혈압약은 한번 먹기 시작하면 계속 먹어야 한다?

혈압약은 한번 먹기 시작하면 계속 먹어야 한다?

◆ 혈압약 복용을 신중하게 결정해야 한다

 

혈압을 안정시키기위한 노력을하였을때에

- 체중을 줄였다거나 
- 술이나 담배를 끊었다거나 
- 운동을 시작했다거나 
- 근심 걱정을 떨쳐버리고 

- 잠을 푹 자게 되었다거나 
- 소금 섭취량을 줄였다거나

노력의 변화가 있고
혈압이 안정되고 심지어 정상 혈압보다 더 낮게 나온다면 
혈압약을 중단하는 것을 의사와 상의후 고려 바랍니다.

물론 혈압약을 중단하고도 그런 노력을 계속해야 합니다.

그리고 무엇보다 처음 고혈압으로 진단받았을 때 혈압약 복용을 신중하게 결정해야 합니다.

 

◆ 고혈압으로 진단받았는데 바로 혈압약을 복용해야 하는가?

처음 고혈압으로 진단되더라도 
중풍이나 심한 두통, 어지럼증 등 증상이 많이 나타나지 않는다면 
원인을 살펴서 몸 상태를 조절하고 원인을 없애주는 시도를 해봐야 합니다. 

그래서 혈압이 정상 범위로 내려간다면 약을 먹지 않고 
음식요법과 운동으로 정상 혈압을 유지할 수도 있지 않나 싶습니다. 

- 몸 상태가 어떤지, 
- 다른 질환이 있는지, 
- 병적 증상이 나타나는지,
- 유전적 문제가 있는지, 
- 흥분하거나 운동할 때 혈압이 오르는지 

등에 따라서 의사와 상의 후 치료 여부를 결정해야합니다.

 

◆ 충격으로도 혈압이 오를 수 있다.

충격을 받으면 당연히 혈압이 오를 수 있는데, 
물론 일시적으로 올랐다가 안정되면 
대부분 평소대로 회복되므로 
주의 깊게 경과를 관찰해야 합니다. 

단순한 충격 때문인지, 
뇌나 신경계에 영향을 받은 때문인지 살펴봐야하며,
사소한 스트레스를 받아도 교감신경 자극 호르몬이 많이 분비되어 혈압이 오르게 됩니다. 

흔히 화를 내면 혈압과 혈당이 상승하게 됩니다.
그러니 화를 내지 않아야 스트레스를 받지 않고, 
스트레스를 받더라도 잘 풀어야 혈압과 혈당이 유지될 수 있습니다.