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영유아 아동 안질환(비루관폐쇄 및 유루, 안검하수, 약시)에 대한 이야기 오늘은 영유아(10살 이하의 아동)의 안질환에 대한 이야기를 해 보겠습니다. 눈에는 매우 다양한 질환이 발생한다. 그리고 각 질환은 모든 나이에서 발생할 수 있으나 각 질환마다 흔히 발생하는 나이가 있다. 즉, 안과적 질환은 흔히 발생하는 나이에 따라 구별될 수 있다. ◆ 비루관폐쇄 및 유루 비루관 이란 눈물을 눈에서 코로 내려보내는 관을 말한다. 그런데 이 비루관이 막히면 눈물이 코로 내려가지 못하여 눈 밖으로 흘러넘치게 되고 이것을 '유루'라고 한다. 비루관 폐쇄로 인한 유루는 신생아에서 흔히 볼 수 있지만 생후 6개월 정도 지나면 대부분 비루관의 막힌 곳이 저절로 열려서 유루가 없어진다. 그러나 생후 6개월 이후에도 유루가 계속되면, 소식자(가는 철사로 된 막대)를 이용하여 비루관의 폐쇄된 곳을 뚫.. 2019. 11. 14.
난시의 정의와 난시 치료에 대한 이야기 눈 속으로 들어가는 관선이 각막과 수정체에 의해 정상적으로 굴절되지 못하면 망막에는 초점이 맞지 않는 상이 맺힘으로써 물체가 흐리게 보이고 시력이 떨어지게 된다. 이러한 것을 "굴절이상"이라고 하며 굴절이상에는 근시, 난시, 원시가 있는데 난시에 대하여 이야기하겠습니다. ​ 난시 [ astigmatism]의 정의 정시안이나 근시 또는 원시에서는 각막과 수정체의 굴절력이 모든 방향(수직 · 수평방향)에서 동일하기 때문에 눈 속으로 들어가는 모든 광선이 항상 한 지점에 초점을 맺게 된다. 그러나 각막과 수정체의 굴절력이 방향에 따라 다르면, 방향에 따라 초점이 맺히는 위치가 달라지기 때문에 한 물체에서 반사되어 나온 빛이 눈 속으로 들어간 후 부분적으로 2개 이상의 초점을 맺게 된다. 물체에서 반사되어 나온.. 2019. 11. 13.
원시의 종류와 원인, 원시 치료에 대한 이야기 눈 속으로 들어가는 관선이 각막과 수정체에 의해 정상적으로 굴절되지 못하면 망막에는 초점이 맞지 않는 상이 맺힘으로써 물체가 흐리게 보이고 시력이 떨어지게 된다. 이러한 것을 "굴절이상"이라고 하며 굴절이상에는 근시, 난시, 원시가 있는데 원시에 대하여 이야기하겠습니다. ​ 원시 [ hyperopia, 遠視 ]의 정의 눈으로 들어온 평행 광선이 굴절되어 망막의 뒤에 초점을 맺는 상태를 말합니다. 때문에 먼 곳은 잘 보이나 가까운 곳은 잘 보이지 않는 눈입니다. 원시란 먼 곳을 볼 때 물체에서 반사되어 나온 빛이 눈 속으로 들어가면서 각막과 수정체에 의해 굴절되어 망막의 뒤쪽에 초점을 맺는 경우를 말한다. 이때 초점이 망막 뒤쪽에 있으므로 망막에는 초점이 맞지 않는 상이 맺히게 되어 물체가 흐리게 보인다... 2019. 11. 12.
근시의 종류와 원인, 근시 치료에 대한 이야기 눈 속으로 들어가는 관선이 각막과 수정체에 의해 정상적으로 굴절되지 못하면 망막에는 초점이 맞지 않는 상이 맺힘으로써 물체가 흐리게 보이고 시력이 떨어지게 된다. 이러한 것을 "굴절이상" 이라고 하며 굴절이상에는 근시, 난시, 원시가 있는데 근시에 대하여 이야기 하겠습니다. ​ 근시(myopia, 近視)의 정의 먼 곳의 물체를 볼 때 물체에서 반사되어 나온 빛이 눈 속으로 들어가면서 각막과 수정체에 의해 굴절되어 망막의 앞쪽에 초점이 맞게 되면, 망막에는 흐린 상이 맺힘으로써 먼 곳의 물체가 흐리게 보인다. 이것을 근시라고 한다. 근시인 눈에서 보고자 하는 물체가 눈에 가까워지면 망막 앞쪽에 맺혔던 초점이 뒤로 이동하여 망막에 초점이 맺히게 되어 흐리게 보이던 물체가 선명하게 보이게 된다. 그리고 이 지.. 2019. 11. 11.
눈에서 시력, 시야, 초점 맞추는 기능에 대하여 눈에서 시력, 시야, 초점 맞추는 기능에 대하여 알아보고 안질환 등에 대한 이야기를 시리즈로 포스팅 예정입니다. ◆ 시력이란 무엇인가? 시력이란 우리가 눈을 통해 외부에 있는 물체의 존재와 그 형태를 얼마나 세밀하게 인식하고 구별할 수 있는가 하는 능력을 말한다. 우리가 '본다'라고 하는 것은 눈을 통해 수집한 정보를 뇌에서 판단하는 것이므로 시력에는 눈의 생리적 기능 이외에 심리적 요인(지능, 주의력) 등이 많이 관여한다. 즉, 시력에는 눈의 기능과 뇌의 기능이 복합적으로 관여하며, 따라서 눈에 아무런 이상이 없다 하더라도 지능이 나쁘거나 주의력이 산만하면 시력이 나쁠 수 있다. 우리가 태어날 때부터 성인에서와 같은 정상시력을 갖는 것은 아니고, 태어나 자라면서 걸음마를 배우고 말을 배우고 지능이 발달.. 2019. 11. 11.
심혈관질환 초기 증상 심혈관질환 발생시 움직이지 말고 바로 119를 불러 병원 응급실에 가야 하는 것이 좋은데, 심혈관질환은 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라야 예후가 좋으므로 심혈관질환이 있을 때 나타나는 증상을 알아보겠습니다 ◆ 어지럽고 온몸에 힘이 빠진다. 기립성 저혈압이나 부정맥 등을 의심해 볼 수 있다. 아침에 잠자리에서 일어날 때, 장시간 서 있을 때, 혹은 화장실에서 소변이나 대변을 보다가 갑자기 속이 메스껍거나 어지럽고 온몸에 힘이 빠지면서 쓰러지는 경우가 기립성 저혈압의 대표적인 예다. 기립성 저혈압이 발생한 경우에는 옆으로 누워서 안정을 취하면 대부분 증상이 회복된다. 저혈압을 일으킬 수 있는 이뇨제, 혈관확장제 등의 약물 복용을 금해야 한다. 부정맥이란 맥박이 너무 빠르게 뛰거나 느리게, 불규칙하게 뛰면서 어.. 2019. 11. 10.
배의 효능, 폐를 윤택하게 하여 가래를 없애고 기침을 멈추게 한다 배는 생으로 먹는 것과 익혀서 먹는 효과가 다른데 생것은 성질이 차서 열을 내리고 화를 내리는 작용이 강하며 익은 것은 성질이 평하며 진액을 만들고 자음하는 효과가 강하다. 명나라 의학자 이중재는 《본초통현》에서 “생것은 육부의 열을 내리고 익은 것은 오장의 음을 자양한다.”라고 했으며 청나라 왕맹영도 산후나 병후에는 쪄서 먹어야 한다고 했다. 또한 현대인들의 체질이 산성화되어 감기에 쉽게 걸리거나 피부에 종기나 두드러기가 잘나고 대뇌신경기능에 영향을 끼쳐 기억력이나 사유활동이 감퇴되는 드이증상이 나타날 때 배를 많이 먹거나 알칼리성 식품을 많이 섭취함으로 이런 증상을 개선시킬 수 있고 기침을 멈추게하는 배에 대한 이야기를 하겠습니다. ​ 배의 별명은 옥유, 밀부, 감당, 두리, 쾌과, 옥로, 설리 등이.. 2019. 11. 10.
아동비만의 원인 및 예방 오늘은 아동 비만 원인 및 예방에 관련 내용을 알아보겠습니다. 소아에서 과체중의 원인은 유전적 경향이 강하며 아직 이러한 유전자의 존재는 잘 모른다. 또한 이러한 유전적 배경이 있는 소아가 칼로리 섭취의 과다와 운동 부족이 있을 경우 비만으로 진행한다. 소아에서의 비만 특징은 지방세포의 수적 증가와 지방 세포의 크기 증가가 동시에 진행한다. 따라서 일단 증가된 지방세포의 수는 감소되지 않으므로 성인이 되어서도 비만의 재발률이 높다는 것이다. 비만은 단순 비만과 병적 비만으로 구분되는데 단순 비만은 일반적으로 연령에 비해 키가 정상이거나 크다. 반면에 병적 비만은 연령에 비해 키가 작은 것이 특징이다. 병적 비만은 내분비 질환, 선천성 기형증후 군에서 발생한다. 비만의 합병증은 소아기에서부터 시작되는데 근.. 2019. 11. 9.
혈지방을 낮추는 표고버섯(표고버섯 효능) 오늘은 정기를 강화시키는 표고버섯 효능에 대하여 이야기해보겠습니다 표고버섯은 특수아미노산을 함유하고 있어 뇨단백을 저하시키며 급, 만성신장염이나 뇨단백증에 식료로 아주 효과가 있으면서 부작용은 없다고 발표하였다. 또한 현대연구에 의하면 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 예방하며 항암작용과 면역작용이 증강된다고 한다. 표고버섯의 별명은 향고, 향심, 태균, 석심, 향신, 동고, 국화고 등이 있으며 성질은 평하고 맛은 달며 귀경은 간경, 위경으로 들어간다 ​ 표고버섯의 효능 정기를 강화시키고 건비개위작용이 있으며 거풍투진, 화담리기, 해독, 항암작용이 있다. 또한 혈지방을 낮추고 기혈을 보한다. ​기허로 인한 두훈, 빈혈, 백혈구감소증, 노년기 기력 부족에 적합하고 면역력을 증강시키며 고지혈증, 고혈압, 동맥경.. 2019. 11. 9.
무의 효능, 만성기관지염에 좋고 위를 튼튼하게 하는 무 무는 겨울철에 아주 좋은 식품이며 전해오는 말로는 10월의 무는 작은 인삼이다라고 하며 겨울에는 무를 먹고 여름에는 생강을 먹으면 의사나 약방이 필요 없다는 속설이 있는 무에 대하여 이야기해 보겠습니다. 무의 별명은 래복. 라복 등이 있으며 성질은 차고 달고 맵다. 귀경은 폐경, 위경으로 들어간다. 무의 효능 위를 튼튼하게 하여 소화를 잘 시키고 가래를 없애주어 기침을 멈추게 하고 기운을 아래로 내리면서 중초를 넓혀주어 속을 편하게 해 주는 작용이 있으며 진액을 만들어 갈증을 해소하고 이뇨작용과 지혈작용이 있으며 숙취를 해소하며 암을 예방하는 효과가 있다. 만성기관지염이나 규폐증, 백일해, 어린이 기침에 효과가 있으며 소화가 잘 안되고 배에 가스가 차면서 더부룩하고 트림을 자주 하면서 설사나 이질이 있는.. 2019. 11. 8.
가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때 좋은 음식들 (두통완화 음식) 우리가 매일매일 일상 생활을 살아가면서 좋은 일만 있다면야 그보다 행복한 삶은 없겠지만, 가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때가 있죠 !! ​ 이렇듯 머리가 지끈거리면서 아픈 경우는 누구나 다 겪게 되는 현상인데요 두통은 스트레스를 많이 받고 신경 쓰는 일이 넘쳐나는 현대인들에게 가장 흔한 질병 중 하나라고 해요 ​ 심하면 병원을 찾거나 약을 먹어야 하겠지만 두통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 두통 증상의 강도와 빈도를 줄일 수도 있을 것 같아요 ​ 두통에 좋은 음식에는 어떤 음식들이 있는지 지금 알아보도록 할게요 ​ ​​ 1. 은행 볶아서 먹거나 다른 요리와 함께 곁들여서 섭취하는 은행이죠 은행에 들어 있는 징코플라본 성분은 뇌의 혈액순환을 원활하게 해주는데요 은행을 먹게 되면 정신이 차분해지고 심신이 안정.. 2019. 11. 7.
나쁜 습관들 바로 알고 고쳐나가자 좋은 줄 알았지만 나쁜 습관들 바로 알고 고쳐나가야,... 건강한 일상을 위하여 소개 드립니다. ​ 1. 아침 일찍 운동하기 사실 이른 아침 우리 몸은 매우 민감한 상태로 세균과 바이러스 감염에 저항할 준비가 안 되어 있어 야외에서 하는 격한 운동은 피하는 것이 좋다고 합니다. 아침에는 실내에서 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 가장 좋다고 합니다. ​ 2. 매일 헬스장 가서 웨이트 트레이닝 하기 우리 몸의 근육은 운동하는 사이사이 회복할 시간이 필요하다고 합니다. 그렇기 때문에 오랜 시간 운동을 하거나 매일매일 하게 되면 근육이 회복할 시간이 없어 몸에 무리가 갈 수 있다고 합니다. 웨이트트레이닝의 이상적인 횟수는 주 4~5회라고 하니 충분한 휴식도 함께 취해주세요. ​ 3. 속이 더부룩할 때 탄산음료 마.. 2019. 11. 6.

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