체력을 증진시켜 몸을 튼튼하게 하는 강장제는 구기자, 오가피를 사용한다.

체력을 증진시켜 몸을 튼튼하게 하는 강장제는 구기자, 오가피를 사용한다.

강장제는 신진 대사를 촉진하고 영양을 도와 체력을 증진시켜 몸을 튼튼하게 하는 것으로 민간요법 몇가지를 소개한다.

 

 

민간요법

구기자 10g 정도를 물에 넣고 달여서 1회에 복용한다. 하루 두차례씩 오랫동안 장복하면 특효가 있다.

멧대추씨 3g을 잘 볶아서 가루로 만들어 1회에 복용한다. 하루 두차례씩 오랫동안 장복하면 특효가 있다.

오가피의 뿌리껍질 15g을 1회의 분량으로 물 1흡에 넣고 0.8흡 정도가 되게 달여서 하루 세차례씩 십여일간 계속 복용하면 신통한 효과가 잇다.

삼지구엽의 잎과 줄기를 2흡의 물에 넣고 1흡 정도가 되게 달여서 3회분으로 나누어 하루에 복용한다. 계속적으로 장복하면 특이한 효과가 있다.