가을에 좋은 약선식품, 가을식품종류
오늘은 가을 식품, 가을에 좋은 약선식품에 대하여 알아보겠습니다. 건조한 가을에 몸을 윤택하게 하는 식품 : 백합, 율무, 산마, 꿀, 호도, 유자, 오래지, 무, 연자, 밤, 검인, 배, 연근, 우유, 깨, 해삼, 돼지껍질, 닭고기, 해초류, 버섯류 등 가을에 좋은 신맛의 식품 : 깨, 찹쌀, 꿀, 올방개, 포도, 무, 배, 감, 연자, 백합, 사탕수수, 파인애플, 바나나, 은이버섯, 유제품 등 가을에 좋은 보하는 식품 : 생선류, 육류, 알류, 흑미, 검정콩, 검정깨, 밤, 부추, 새우, 굴 가을에 좋은 약재류 : 산약, 연자, 육종용, 구기자 가을철 미용에 좋은 식품 : 행인, 망고, 단호박, 석류, 키위, 딸기, 오렌지, 아스파라거스, 피망, 자색 양배추, 칼리플라워, 해바라기씨, 참치, 청어, ..
2019. 11. 17.