고기 소화불량1 (소화불량) 밀가루 음식, 과일, 고기, 술 등을 먹고 체했을 때 뭘 먹으면 좋은지 (소화불량) 밀가루 음식, 과일, 술 등을 먹고 체했을 때 뭘 먹으면 좋은지 알아보겠습니다. 밀가루 음식을 먹기만 하면 소화가 안 되면, 밀가루는 기의 소통을 막아 소화 기능이 약한 사람에게 부담을 주므로 주의해야 합니다. 밀가루로 만든 국수나 부침개 등을 먹을 때는 '무'를 함께 먹는 것이 좋습니다. 밀가루 음식이나 두부를 먹고 배탈이 났을 때는 무가 약이 됩니다. 무는 음식이 소화되지 않고 맺힌 것을 풀어주어 가슴을 탁 트이게 하고 대소변을 잘 나오게 합니다. 그렇지만 무는 기를 가라앉게 하므로 기가 허약한 사람은 주의해야 하고, 특히 비장 · 위장이 허약하고 차서 소화가 잘되지 않는 사람은 덜 먹어야 합니다. 과일을 먹고 속이 불편할 때는 좋은 음식 과일은 대부분 성질이 차므로 속이 냉한 분은 덜 .. 2020. 3. 2. 이전 1 다음