고혈압에 좋은 해조류1 고혈압 환자에게 좋은 해조류, 고혈압과 육류나 생선의 관계 고혈압 환자에게 좋은 해조류, 혈압에 좋은 육류나 생선에 대한 내용입니다. ◆ 해조류는 왜 고혈압에 도움이 되는가 - 다시마 다시마는 차가운 성질로 열을 내리는 효능이 있습니다. 한의서에 보면 기를 가라앉히는 작용이 있어 오래 먹으면 야위게 한다고 하였는데, 기를 가라앉히는 것은 기운을 소모하고 소변과 대변을 잘 나오게 하는 것입니다. 실제로 비만의 원인이 되는 담을 삭이고 대소변을 잘 나오게 합니다. 그러므로 고혈압, 혈관 경화, 지방 과다에 효과가 있습니다. - 미역 미역은 차가운 성질로 열을 내리고 담을 삭여주며 대변과 소변을 나오게 하는 효능이 있습니다. 기가 맺힌 것과 어혈을 풀어주는 효능도 큽니다. 그래서 피를 맑게 하므로 콜레스테롤과 중성지방을 떨어뜨리고 비만을 방지해주므로 동맥경화는 물론이.. 2020. 3. 23. 이전 1 다음