과식은 노화와 질병을 재촉한다1 과식은 노화와 질병을 재촉한다 과식은 노화와 질병을 재촉한다고하는데 내용을 찾아 보았네요. '배 8부에 병 없고 배 12부에 의사 부족하다'는 일본 속담이 있다고 합니다. 아무리 대충 먹어도 과식을 하면 병이 생기기 마련이고, 고기. 달걀. 우유. 버터처럼 생활습관병의 원흉으로 여겨지는 서구식 식품을 중심으로 식사를 하는 사람도 소식하면 병에 걸리지 않는다는 말이다. 어느 의사의 말씀이 의사생활 동안 환자들을 만나며 체감해 왔다. "저는 유기농법으로 재배한 채소와 과일만 먹습니다" 또는 "식품 첨가물을 포함한 음식물은 전혀 먹지 않습니다"라고 말하던 사람이 암을 비롯한 여러 가지 병에 걸려서 병원을 찾아오는 일도 있었으며, "나는 채소나 해조류는 아주 싫어합니다. 두부나 낫토 같은 콩 제품과 콩류도 싫어합니다. 그리고 아침부터 고기나.. 2020. 1. 3. 이전 1 다음