눈 피로푸는방법1 간단한 눈에 좋은 지압과 눈 피로 푸는 방법 간단한 눈에 좋은 지압과 눈 피로 오늘은 본격적인 겨울철을 앞두고 겨울철은 하루 종일 히터 바람에 컴퓨터와 스마트폰 보느라 눈이 건조하고 뻑뻑함에 눈에 피로를 호소하시는 분들이 굉장히 많으실 것 같습니다. 그래서 오늘은 많은 직장인과 학생분들을 위해서 평소에 눈이 피로할 때 간단하게 할 수 있는 눈 피로에 좋은 지압 방법과 눈 피로 푸는 법을 알아보겠습니다. 눈 피로에 좋은 간단한 지압 눈과 귀 사이의 관자놀이(눈뼈 옆으로 눌러보면 안쪽으로 들어간 부분)를 지그시 눌러줍니다. 너무 강하지 않게 천천히 눌러서 점차 팔에 힘을 주면 됩니다. 정명혈이라고 불리는 곳으로 양쪽 눈썹 사이에 있는 음푹 들어간 자리를 왼쪽과 왼쪽과 오른손으로 엄지손가락으로 눌러주는 방식도 눈 피로에 좋은 지압 방법입니다. 눈 주위 .. 2021. 11. 12. 이전 1 다음