본문 바로가기

대장암3

적색육과 대장암, 적색육을 줄여야 하는 이유? 적색육과 대장암, 적색육을 줄여야 하는 이유? 소고기, 돼지고기 같은 포유동물의 고기를 적색육 (red meat)라고 합니다. 닭고기, 오리 고기 같은 조류의 고기, 그리고 생선이나 기타 해산물과는 다르게 취급하는 이유는 식재료로도 다르지만, 건강에 미치는 영향도 다르다고 알려져 있기 때문입니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 의하면 적색육의 섭취량이 100g 증가할 때마다 대장암 위험이 17% 증가할 수 있다. 이에 따라 IARC는 소고기와 돼지고기 같은 적색육에 대해 대장암을 일으키는 ‘가능한 위험 요소’로 분류하고 있다. 적색육을 많이 섭취하면 대장암 위험이 커진다는 건 이미 널리 알려진 사실이다. 하지만 적색육이 세포의 변이를 일으키는 방식에 대해서는 여전히 밝혀진 것이 없다.. 2021. 7. 30.
위암, 식도암, 대장암, 간암, 자궁암, 방광암의 항암효능 탁월한 나물? 위암, 식도암, 대장암, 간암, 자궁암, 방광암의 항암효능 탁월한 나물? 짚신나물은 풀밭이나 길가 들판 등에 흔히 잘 자란다. 줄기는 높이가 30∼100cm이고 전체에 털이 있다. 잎은 어긋나고 5∼7개의 작은 잎으로 구성된 깃꼴겹잎이다. 선학초는 우리나라의 들이나 길옆에 흔히 자라는 짚신나물이다. 선학초, 용아초, 황화초, 탈력초 등의 여러 이름이 있다. 이 가운데서 용아초라는 이름은 이른 봄철에 돋아나는 새싹이 마치 용의 이빨을 닮았다고 해서 생긴 것이다. 키는 15~60센티미터쯤 자라고 전체에 흰 털이 있으며 버들잎 모양 또는 긴 타원 꼴의 쪽잎이 어긋나게 붙는다. 6~7월에 생기 꽃대 위에 노란색의 작은 꽃이 모여서 피난다. 짚신나물 효능 : 짚신나물은 암 치료에 효과가 탁월하다. 에는 “이 식물.. 2021. 5. 2.
셀레늄 섭취가 면역 기능을 강화와 항암효과가 있다? 셀레늄 섭취가 면역 기능을 강화와 항암효과가 있다? 세계 보건기구(WHO)에 따르면 암은 전 세계적으로 두 번째 사망 원인이다. 사실, 전 세계적으로 6명 중 1명은 암으로 인한 사망이다. 말하자면, 대부분의 종류의 암은 예방할 수 있다. 여러 비타민과 미네랄이 강력한 항암제 역할을 하기 때문에 암 예방은 적절한 영양의 형태로 오는 경우가 많다. 예를 들어 셀레늄은 식품, 토양, 식물에서 발견되는 미량 광물로, 그 이후로 잠재적인 항암 활동으로 연구되어 왔다. 최근의 한 리뷰에 따르면, 셀레늄의 고농축은 특히 유방암, 폐암, 대장암, 방광암, 전립선암과 같은 부위별 암의 위험을 낮출 수 있다. Cochrane Database of Systemic Reviews에 발표된 리뷰는 셀레늄이 암 사망률을 낮출 .. 2020. 10. 22.