만성병질환자1 여름에 찬 음식(찬 음료)을 많이 먹거나 폭식을 하는 것은 좋지 않다 여름철에는 위액분비가 적어지고 소화기능이 저하되어 찬 음식을 너무 많이 먹거나 폭식을 하는 것은 좋지 않다고 한다 여름철에는 일반적으로 날씨가 더워 땀구멍이 열려있어 땀을 많이 흘리고 때때로 갈증이 나서 냉수를 많이 마셔 열을 내리고 수분을 보충하는 등의 작용을 하는 데 있어서 주의 사항을 참고바라며 여름철 건강관리를 잘 하시기를 바랍니다. 동양의학의 양생가들은 인식하기를 여름철에는 외부에 양기가 충만해 있고 음기는 내부에 잠복해 있어 위액분비가 적어지고 소화기능이 저하되어 찬 음식을 너무많이 먹거나 폭식을 하는 것은 좋지 않다고 한다. 폭식이나 찬 음식을 많이 먹으면 복통 설사나 위나 장질환을 일으킨다. 그밖에 땀을 많이 흘리고 난 후 냉음료를 많이 마시면 보충이 되지 않을 뿐 아니라 체내 염류나 수분.. 2020. 6. 3. 이전 1 다음