몸의 컨디션을 조절 약차1 몸의 컨디션을 조절하는데 좋은 효과의 약차는? 몸의 컨디션을 조절하는데 좋은 효과의 약차는? 여러 약초를 다섯 가지 이상 섞어 만든 약초가 백초차(百草茶)이며, 생약을 사용하여 끓인 복방약차(複方藥茶)의 하나로, 자신의 체질과 증상에 알맞은 약초를 한데 섞어 몸의 컨디션을 조절하는데 좋은 효과를 나타낸다. 재료로 쓸수 있는 약초는 도꼬마리잎, 쥐꼬리망초, 차조기잎, 쇠비름, 익모초, 쑥 등이다. 자신의 체질과 증상에 알맞은 약초를 한 데 섞어 차를 끓여 마시면 몸의 컨디션을 조절하는 데 매우 이상적인 음료가 되므로 한꺼번에 만들어 보관해 두고 보리차 마시듯이 자주마신다. 도꼬마리의 잎은 발열과 오한을 반복하면서 기침과 두통을 동반하는 감기 증세가 있을 때 달여 먹으면 빠른 효과를 볼 수 있다. 차조기잎은 감기 예방 및 진해 거담·해독 효과가 있으며,.. 2021. 6. 7. 이전 1 다음