미삼차1 강장 강정 효과와 허약 체질을 개선하는 미삼차 강장 강정 효과와 허약 체질을 개선하는 미삼차 미삼차는 인삼의 잔뿌리를 물에 넣어 달인 약차이며, 허약한 체질의 개선, 강장 및 강정 효과가 뛰어나다. 위장을 튼튼하게 하고 피를 만들어 주므로 식욕부진과 피로회복에 매우 좋다. 미삼은 인삼의 잔뿌리를 모은 것으로, 강장 강정 효과가 잇으므로 여름철 더위타는 사람에게 적당하다. ◎ 미삼차 끓이는 법 * 재료 : 미삼 80g, 대추 10개, 황률 4개, 좁쌀 1/4컵, 물 1000ml ① 각 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거한다. ② 차관에 각 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. ③ 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다. ④ 건더기는 체로 걸러내고 국물만 찻잔에 따라 낸다. ⑤ 꿀이나 설탕을 타서 마신다. 인삼은 조혈기능을 강화하여 적혈구와 .. 2021. 6. 9. 이전 1 다음