변비, 변비에 좋은 음식은 사항에 따라 가려서 먹어야 한다.
변비에 좋은 음식은 사항에 따라 가려서 먹어야 한다. 열로 인한 경우에는 얼굴이 붉어지고 소변도 붉으면서 시원하지 못하며, 입이 마르고 가슴이 화끈거리며 배가 불러오고 음식 생각도 없는 등의 증상이 있습니다. => 이 경우에는 결명자, 알로에, 아욱, 고사리, 미나리, 시금치, 우엉, 다시마, 미역 등이 좋고, 모두 차가운 성질입니다. 만약 양기가 허약해서 변비가 생겼다면 손발이 차고 냉한 음식을 싫어하며 따뜻한 것을 좋아하고 배가 차고 아플 뿐 아니라 허리도 시큰거리고 소변이 맑으면서 많이 나오거나 자주 나오고 기운이 없습니다. =>이때 성질이 따뜻한 호두, 잣, 복숭아 등이 좋습니다. 음기 허약, 즉 물기가 부족해져 변비가 생겼으면 몸이 마르고 어지러우며 귀에서 소리가 나기도 하고 입이 마를 뿐 아니..
2020. 3. 14.
