변비원인 체질에 따라 달리 먹어야 한다1 변비, 변비원인 체질에 따라 달리 먹어야 한다.(변비에 좋은 음식) 변비 원인이 여러 가지이므로 모든 변비에 이런 음식들이 다 들어맞는 것은 아니라서 음식의 성질에 따라 어떤 사람에게는 해가 될 수도 있으므로 그러니 변비 원인에 따라, 체질에 따라 달리 먹어야 합니다. - 당근 당근은 차갑지도 따뜻하지도 않은 중간 성질이므로 거의 모든 사람의 변비에 활용될 수 있는데, 가슴과 배에 노폐물이 쌓여 답답한 것을 풀어줄고 대장에 윤기를 주어 대변이 잘 나오게 합니다. - 우엉 우엉은 성질이 차며 섬유질이 많아 열이 있는 사람들의 변비를 해결해줍니다. - 미나리 미나리는 성질이 차서 위와 장의 열을 내려주므로 장에 열이 쌓여 대변이 시원하게 나오지 않을 때 좋습니다. - 시금치 시금치는 위와 장에 쌓인 열을 풀어주고 조화롭게 하며 음기를 돋워주고 건조한 장에 윤기를 주므로 허약.. 2020. 3. 13. 이전 1 다음