식사와 운동1 뇌내 엔도르핀을 많이 분비하면 항상 건강한 뇌를 유지한다 (기억력 유지) 뇌내 엔도르핀을 많이 분비하면 항상 건강한 뇌를 유지한다 (기억력 유지) 기억력을 향상하는 뇌내 엔도르핀 뇌내 엔돌핀을 많이 분비하면 항상 건강한 뇌를 유지할 수 있는 것이다. 뇌 안에는 기억력을 향상하는 해마라는 부분이 있는데, 뇌내 엔돌핀은 이 부분을 활성화시켜 건망증이 생기지 않도록 하는 효능도 가지고 있다. 좀 더 구체적으로 설명한다면 에이 텐 신경 즉 쾌감 신경은 해마를 지배하고 있으며 뇌내 엔돌핀을 활성화시키는 신경 덩어리의 근본 역시 에이 텐 신경이다. 뇌내 엔돌핀이 분비되지 않으면 머리가 나빠진다고 하는 얘기가 있다. 이것은 학습이나 기억력에 관계하는 해마 역시 뇌내 엔돌핀을 관장하는 에이 텐 신경의 지배하에 있다는 사실과 무관하지 않다. 에이 텐 신경은 최종적으로 대뇌신피질의 전두 연합야.. 2020. 10. 13. 이전 1 다음