여성들의 고민을 해결해 주고, 수족 냉증에 효과가 있는 약차는?
여성들의 고민을 해결해 주고, 수족 냉증에 효과가 있는 약차는? 쑥에는 비타민 A, C가 많으며 주로 소화기·피부과·부인과 질환을 다스리며, 냉병에 효험이 있고 생강은 호흡기· 소화기 질환을 다스리며, 건위제로 효과가 있다. 쑥과 생강차는 여성들의 고민을 해결해 주는 약차이며 평소 자주 마시면 고질적인 생리통을 없앨 수 있다. 월경 주기가 길 때, 생리통, 수족 냉증에 효과가 있다. 손발이 찬 사람에게도 좋다. 【쑥과 생강차 끓이는 법】 * 재료 : 쑥 6g, 생강 6g, 물 300ml, 흑설탕 또는 꿀 1) 쑥과 생강을 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다. 3) 차관에 쑥과 생강을 넣고 물을 부어 끓인다. 4) 끓기 시작하면 불을 줄인 후 10분 정도 더 끓인다. 5) 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 ..
2021. 6. 2.