음주전후 비타민복용은1 비타민의 복용 방법은 어떻게 해야 하는가? 요즘 비타민 복용을 많이 하는데 그 방법에 대하여 알아보자 ◆ 비타민도 습관성이 있는가. 보통 습관상 의약품이라고 하는 것은 장기간 복용하면 할수록 점점 더 소요량이 늘어나는 약품을 두고 하는 말이다. 즉 시간이 경과함에 따라 더 많은 양을 복용해야 그 효과를 얻을 수 있는 약품이다. 그런데 비타민은 반대로 복용기간의 경과에 따라 그 필요량의 점점 줄어든다. 즉 결핍된 증세가 나타나서 비타민을 복용하여 그것이 회복되어 대사작용이 원활해지면, 비타민의 소요량은 감소되는 것이다. 더구나 습관성 의약품은 복용을 중단하는 경우 흔히 부담스러운 증세를 수반하는 것이 특징인데, 비타민은 그 복용을 중단한다 해도 극심한 부작용을 일어나지 않고, 적정량에서 점차적으로 조금씩 줄여가면 큰 탈 없이 지낼 수 있다. 그러나.. 2020. 5. 17. 이전 1 다음