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자양 강장2

목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 매우 효과적인 약차? 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 매우 효과적인 약차? 임산부 목감기에 도움이 된다고 하는 생강 대추차! ^^ 환절기나 겨울철 목감기가 심할 때 한여름에 감기는 잘 안 걸리지만 에어컨때문에 목감기 걸리는 분들도 좋아요. ​겨울철 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 매우 효과적이다. 몸이 차고 떨릴 때는 뜨겁게 끓여 마신다. 생강보다 대추의 효과가 더 많이 작용한다. 자양 강장, 이뇨 작용과 함께 기침을 멈추게 하는 효과가 뛰어나다. 【생강 대추차 끓이는 법】 * 재료 : 대추 16개, 대추채 약간, 생강 20g, 물 800ml, 황설탕 4큰술 1) 대추와 생강을 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 2) 생강은 껍질을 벗겨 얇게 썬다. 3) 차관에 대추와 생강을 넣고 물을 부어 끓인다. 4) .. 2021. 6. 4.
자양 강장, 피로회복, 영양 보충에 효과적인 약차? 자양 강장, 피로회복, 영양 보충에 효과적인 약차? 오과차(五果茶)는 5가지 과실로 달이는 한국 전통의 약용차이다. 신체가 허약하여 감기에 자주 걸리고 기침이 잦을 때 달여서 마시면 효과가 좋다. 다섯 가지 약재가 어우러져 허약 체질을 개선시키는 영양 만점의 약차이다. 특히 병후, 산후의 회복을 위한 약차로 적합하다. 자양 강장, 피로회복, 영양 보충에 효과적이다. ※ 오과차 끓이는 법 * 재료 : 황률 10개, 대추 10개, 건삼 1뿌리, 진피(귤껍질) 5g, 호두 5g, 물 600ml 1) 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 2) 황률과 건삼은 힘껏 두드려 부드럽게 만든다. 3) 호두는 껍질을 벗겨 알맹이만 꺼낸다. 4) 차관에 모든 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. 5) 물이 끓으면 불을 약하게 .. 2021. 5. 29.

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