중추 신경 억제 작용1 여름철 면역력 높고 기관지 건강에 좋은 도라지 여름철 면역력 높고 기관지 건강에 좋은 도라지는 어떤 게 좋은지?? 관련 질환 예방, 면역력 강화에 도움이 될 도라지 구분은? 핵심은 잔뿌리… 국내산은 잔뿌리 많고 곧게 뻗어 최근 사회적 이슈와 실내외 기온차로 인해 면역력 관리에 대한 중요성이 강조되고 있다. 요즘처럼 면역력이 저하되기 쉬운 때는 개인 위생을 비롯한 주변 환경의 청결 유지가 필수다. 이 시기에는 기관지 면역력이 떨어지면서 기관지염, 천식 등과 같은 질병이 발병하기 쉽다. 그렇기에 급격한 기온 변화를 피하고 식습관을 통해 예방하는 것이 좋다. 특히 기관지 면역력 향상에 좋다고 잘 알려진 도라지를 섭취하면 기관지 전염 예방과 더불어 관련 질환 예방, 면역력 강화에 도움이 될 수 있다. 도라지는 에 ‘성질이 약간 따듯하고 무난한 편이며 맛은 .. 2021. 7. 22. 이전 1 다음