약 먹을 때는 음식을 가려야 한다 (김름진 음식, 날 채소, 과일)
약 먹을 때는 음식을 가려야 한다 (기름진 음식, 날 채소, 과일) 뷔페식 식사에서 지나치게 가지 수 많게, 예를 들자면 육류만 하더라도 쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등 모든 종류를 망라하고 거기에 햄, 소시지, 치즈에 생선까지 곁들여 먹었을 때 소화가 잘 되지 않아 뱃속이 거북하게 될 때가 있다. 생각건대 너무 여러 가지 종류를 한꺼번에 먹다 보면 배합금기가 되는 음식물이 서로 상충되어 그런 결과가 되는 것 아닐까. 약을 여러 가지 배합할 때에도 병용효과니 상호작용이니 하는 복합효과가 나타나서 때로는 약효가 더욱 잘 나타나게 되는 경우도 있지만 반대로 약의 작용이 서로 상쇄되거나 흡수, 배설 또는 대사에 바람직하지 못한 작용으로 나타내어 지장을 일으키는 수가 있다. 약을 복용할 때 음식물도 그와 같은 작..
2020. 7. 21.