뇌세포 발달1 뇌세포 발달에 도움되는 연어의 효능 뇌세포 발달에는 연어 각종 영양분이 풍부하게 포함되어 있는 연어는 자주 섭취할수록 건강 관리에 도움을 줄 수 있는데요. 연어를 꾸준히 식단에 올리는 것만으로도 체내 염증을 완화시킬 수 있으며, 체중 조절에 도움이 되고, 피부 관리 및 시력 강화, 뇌 건강 증진, 심혈관 강화 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 잘 알려지지 않은 연어의 놀라운 효능 확인하세요. 연어의 효능에 대한 내용을 살펴보자. 연어란? 우리 나라 동해안을 비롯하여 일본·연해주·캄차카 반도·북미 등지에 분포하고 몸은 원통형이며 머리는 원추 형이다. 모양이 송어와 비슷하나 체폭이 약간 좁다. 몸 빛은 등 쪽은 흑 청색이고 배 쪽은 은 백색이다. 산란기에 소하(遡河:강을 거슬러 올라감.)한 연어에는 혼인색(婚姻色)인 구름 모양의 홍색 반문이 생.. 2022. 3. 7. 이전 1 다음