단호박 섭취시주의사항1 단호박 효능 및 섭취시 주의사항 현대 연구에 의하면 단호박에 함유되어 있는 대량의 교질은 장내에서 흡수되어 지방의 흡수를 막고 콜레스테롤과 결합하여 콜레스테롤 함량을 낮추는 효과가 있어 동맥경화를 예방한다고 한다. 또한 단호박 속의 비타민도 지방과 당을 낮추며 통변 작용이 있다. 단호박의 항독작용은 아연이나 수은 등 독금속을 해결하여 암을 예방하고 간세포의 재생능력을 향상시키는 단호박 효능 및 섭취시 주의사항에 대한 이야기를 해보겠습니다 단호박의 별명은 남과(南瓜), 북(北瓜), 금과(金瓜). 반과(飯瓜), 번과(番瓜), 음과(陰瓜) 등이 있고 성질은 평하고 맛은 달다. 그리고, 귀경은 폐경, 비경, 위경으로 들어간다. 단호박의 효능 폐와 중초를 보하고 기운을 내며 부기를 가라앉히고 해독작용을 한다. 또한 혈지방과 혈당을 낮춘다. .. 2019. 12. 14. 이전 1 다음