여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 마시는 약차는?
여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 마시는 약차는? 여러 종류의 생약을 사용하여 끓인 복방약차(複方藥茶)의 하나로 시호와 맥문동, 오미자 등을 섞어 끓인 약차이다. 음혈이 손상되어 가슴 속이 답답하고 편안하지 않은 경우, 마른기침을 하는 경우, 오래된 해수 등에 효과가 있으며 기운을 북돋아 주어 정신력을 강화시키고 사고력을 향상시킨다. 여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 차게 식혀 마시면 좋다. 시호는 해열, 맥문동은 해독 작용이 있고, 오미자는 오장을 보호하여 체력을 강하게 한다. 【시호맥문동차 끓이는 법】 * 재료 : 시호 30g, 맥문동 50g, 오미자 30g, 물 600ml, 꿀 약간 1) 시호와 오미자, 맥문동을 깨끗이 물에 씻어 물기를 뺀다. 2) 차관에 재료를..
2021. 5. 31.
