베툴린산2 가을에 왜 대추를 챙겨 먹어야 하는가? 가을에 왜 대추를 챙겨 먹어야 하는가? 대추(Jujube)는 대추나무의 열매이며, 조(棗) 또는 목밀(木蜜)이라고도 한다. 대추는 생식할 뿐 아니라 채취한 후 푹 말려 건과(乾果)로서 과자 · 요리 및 약용으로 쓰인다. 대추는 생활속에서 가공하여 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 활용한다. 한방에서는 이뇨 · 강장(强壯) · 완화제(緩和劑)로 쓰인다. 씨에는 베툴린 · 베투릭산 · 지방 등이 들어 있어 이뇨강장 · 건위진정 · 건위자양의 약재로 널리 쓰인다. 대추의 효능을 좀 더 살펴보면, 대추효능은 면역력 강화로, 대추에는 미네랄과 비타민, 항산화 성분이 들어있어 면역체계를 강화해주는데에 도움이 된다. 대추씨는 신경이 예민하거나 스트레스를 받을 경우 유용하게 사용이 되고, 대추차로 끓여 먹으.. 2021. 10. 27. 감에 비타민C가 많고 감꼭지가 딸꾹질을 멈추게 한다? 감에 비타민C가 많고 감꼭지가 딸꾹질을 멈추게 한다? 귤도 비타민C가 많지만 감에도 비타민C가 풍부하다고 하며 딸꾹질 멈춤에 도움 주는지 알아보자. 일상생활에서 딸꾹질 작용이 지나치면 고통이 된다. 딸꾹질을 간대성횡격막경변이라고 하여 현대의학에서는 그 원인을 단순한 반사성인 것에서부터 늑막염 같은 것에 의한 횡격막의 직접 자극, 또는 여러 가지 병에 의한 횡격막 신경의 자극에 의한 것, 뇌 또는 뇌막의 질환이라든지 히스테리 등 정신적 감동에 의하여 생기는 것 등 여러 가지로 나누고 있다. 그러나 흔히 경험하는 딸꾹질은 그런 어마어마한 원인을 따질 필요도 없이 갑자기 잔등을 쳐서 놀라게 한다든지 물을 꿀떡 마신다든지 하면 쉽사리 멎는 간단한 경우가 많으니 걱정할 필요가 없다. 한방 의학에서는 딸꾹질을 '걸.. 2020. 12. 13. 이전 1 다음
