부기 치유에는 늙은 호박1 부기 치유에는 늙은 호박? 부기 치유에는 늙은호박? 늙은 호박은 다량의 비타민 A를 함유하고 약간의 비타민 B 및 C를 함유하여 비타민원으로서 매우 중요하다. 크기가 매우 크며 몸체의 윤기가 있고 담황색을 띤 것이 좋고 껍질이 단단한 것이 좋다. 늙은 호박은 반으로 갈라 속과 씨를 숟가락으로 긁어낸 후 껍질 벗겨 요리에 사용한다. 늙은 호박의 즙은 산후 부기에 효과적이다. 또한 호박범벅, 호박죽, 호박엿, 호박꿀단지 등을 만들어 먹는다. 또한 호박오가리를 만들어 두었다가 떡을 해먹는 데 이용한다. [늙은 호박의 효능을 살펴보면] ◆ 부기 치유 늙은 호박에는 비타민 A가 되는 카로틴과 비타민C, 칼륨, 레시틴 등이 풍부하게 들어 있으며 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나다. 회복기의 환자나 위장이 약한 사람, 노인, 산모들에게 아주 좋다... 2021. 10. 29. 이전 1 다음