생강홍차2 현기증과 이명 완화 방법과 식사요법 현기증과 이명 완화 방법과 식사요법을 소개 드립니다. 내이 안에 존재하며 평형감각과 밀접한 관계가 있는 림프액(이라는 수분)이 과잉되면 평형감각이 혼란스러워져 우주에 붕 떠 있는 것 같은 느낌이 들거나 현기증이 일어난다. 또 귀 안에 수분이 많으면 수영할 때 귀에 물이 들어간 것처럼 이명이 생기거나 귀가 먹먹한 느낌이 들기도 한다. 이 증상이 심해지면 두통(수독)이나 구토까지 생기는데, 이는 위액을 버리고 몸속 전체의 수분을 줄여서 결과적으로 내이의 림프액을 줄이려는 몸의 자연스러운 반응이다. 이런 증상을 '메니에르증후군' 이라고 하며 원인은 피로, 수면부족, 스트레스 등이 심신에 부담을 주어 대소변의 배설이 저하되는 데에 있다. 인간은 몸 상태가 안 좋으면 배설에 지장이 생긴다. 따라서 수분이 몸 안에.. 2020. 2. 5. 고열에는 생강차와 생강홍차가 좋다 고열에는 생강차와 생강홍차가 좋다. 몸에 열이 나면 더욱 더 발열을 촉진하는 방법을 사용하여 병을 다스리는 것이 좋다. 몸을 따뜻하게 만드는 음식을 먹거나, 이불을 머리끝까지 푹 덮어쓰고 일부러 열을 내는 것도 좋다. 다만 열이 날 때는 수분 부족(탈수) 증상이 쉽게 일어나므로 차, 생주스, 사과 간 것 등으로 수분을 보충할 필요가 있다. 만약 이런 요법을 실행했는데도 38.5℃ 이상의 고열이 하루 이상 지속되면 의사에게 진단받는 것이 좋다. [식사 요법] ● 생강차 생강의 매운 성분(징게론. 징게롤)은 체온을 높여 땀을 내고 열을 내리게 한다. >> 만들기 : 생강 0.5개를 갈아서 나온 즙에 뜨거운 물을 붓고 벌꿀이나 흑설탕 넣어 하루에 3~4회씩 마신다. ● 생강홍차 홍차의 붉은색 성분인 테아플라빈.. 2020. 2. 1. 이전 1 다음
