소량의 카페인1 가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때 좋은 음식들 (두통완화 음식) 우리가 매일매일 일상 생활을 살아가면서 좋은 일만 있다면야 그보다 행복한 삶은 없겠지만, 가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때가 있죠 !! 이렇듯 머리가 지끈거리면서 아픈 경우는 누구나 다 겪게 되는 현상인데요 두통은 스트레스를 많이 받고 신경 쓰는 일이 넘쳐나는 현대인들에게 가장 흔한 질병 중 하나라고 해요 심하면 병원을 찾거나 약을 먹어야 하겠지만 두통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 두통 증상의 강도와 빈도를 줄일 수도 있을 것 같아요 두통에 좋은 음식에는 어떤 음식들이 있는지 지금 알아보도록 할게요 1. 은행 볶아서 먹거나 다른 요리와 함께 곁들여서 섭취하는 은행이죠 은행에 들어 있는 징코플라본 성분은 뇌의 혈액순환을 원활하게 해주는데요 은행을 먹게 되면 정신이 차분해지고 심신이 안정.. 2019. 11. 7. 이전 1 다음