양파향 생강향으로 불면증 개선1 불면증, 양파향 생강향으로 불면증 개선 양파향 생강향으로 불면증 개선에 대하여 알아보겠습니다 불면증은 극도로 잠들기가 어렵거나 얕은 잠이 반복되는 병으로 동양의학에서는 냉기와 물이 원인이라고 본다. 따라서 일반적으로 냉성 체질인 사람 중에서 불면증을 호소하는 경우가 압도적으로 많다. 특히 새벽녘만 되면 각성하는 유형의 불면중이 있는데, 이는 새벽에 체온이 낮아지니 그대로 잠들어버리면 병이나 죽음이 찾아올 가능성이 있다는 걸 몸이 스스로 느껴 잠이 깨는 것이다. 따라서 몸 안에 남은 수분을 버리고 혈행을 좋게 만들어 몸을 따뜻하게 만드는 작용을 하는 영계출감탕을 복용하면 불안이나 불면이싹 가시게 된다. 불면증이 있다면 다음 방법 중 1~2개라도 좋으니 자신이 할 수 있는 것을 시도해본다. >>식사 요법물리 요법 2020. 2. 6. 이전 1 다음