율무차2 율무 효능과 부작용, 율무차 만들기 율무란? 율무는 볏과에 속한 작물로, 단백질과 필수 아미노산을 풍부하게 함유하고 있고 약리 작용이 강해 예로부터 약재나 차로 많이 사용되어 온 영양 식품이다. 열매의 모양이 눈물방울처럼 생겼기 때문이며, 율무와 염주는 종명(Coix lacryma-jobi)이 같습니다. 이것은 율무가 염주의 변종이기 때문입니다. 율무는 예로부터 약재로 이용한 약용 작물로, 한약재 명으로는 ‘의이인’입니다. 예로부터 염증을 다스리고, 폐 기능을 강화하는 등 다양한 증상을 치료하는 데 사용해왔답니다. 율무 효능 혈당 수치 안정을 돕는 효능 콜레스테롤 수치 안정을 돕는 효능 위 건강을 돕는 작용 폐 건강을 돕는 작용 수분 배출(이뇨) 및 부종 완화 작용 골다공증 증상 완화 등 뼈를 튼튼하게 하는 작용 항암 작용 심신 안정 작용.. 2022. 2. 21. 율무차, 혈액순환이나 신진대사를 활발하게 유무차 효능 율무라고 하면 도정하지 않은 것을 말하고, 율무쌀이라고 하면 도정한 것을 말한다. 한방에서는 율무쌀을 의이인이라 하여 약용한다. 차로 쓸 때에는 도정하지 않은 율무를 사용한다. 율무차 효능 율무의 단백질 분해효소는 암세포를 녹이는 작용이 있다고 하며, 또 항종양의 작용을 하는 물질의 존재도 최근에 확인되어 암에 대해 이중의 작용을 지니게 되었다고 한다. 단백질 분해를 빨리 촉진시키는 작용도 있기 때문에 단백질의 연소가 빠르며, 혈액순환이나 신진대사를 활발하게 해 준다. 또 율무의 단백질 분해 효소는 담낭이나 방광의 결석을 녹이는 작용도 한다고 한다. 율무차는 보건강장차로서 가장 유효하다. 영양이 풍부하여 피부의 영양공급에도 대단한 효과가 있다. 단백질 분해요소의 작용으로 인하여 피부를 부드럽게 해 준다... 2020. 5. 21. 이전 1 다음
