의식동원2 장수하는 사람의 세 가지 포인트 장수하는 사람의 세 가지 포인트 지나치게 자유롭게 제멋대로 살아가는 생활 방식은 바람직하지 못하다고 하므로 장수하는 사람의 세 가지 포인트에 관해 좀더 자세히 살펴보기로 하자. ◆ 장수의 첫 번째로 식사를 들 수 있다. 동양의학에는 '의식동원'이란 말이 있다. 여기에서 '의'는 치료를 뜻하는 것이 아니다. 의학적 측면에서 받아들이면 '질병을 치료하는 식품이 있다'는 뜻이 되겠지만, 실제로는 '먹는 것이 곧 치료'라는 말이다. 이 말은 잘못된 식사법은 건강을 해치지만 올바른 식사법은 병을 치유하고 건강을 유지시킨다는 뜻이다. 여기서 올바른 식사법이란 고단백·저칼로리 식사를 의미한다. 식생활이 건강의 열쇠라는 사실은 누구나 알고 있지만, 무엇을 얼마나 어떻게 먹어야 하는지에 관해서는 대부분의 사람들이 잘 모.. 2020. 10. 28. 식사와 약으로 병을 치료하는 방법 전문의 제도는 현대의학의 소산이라고 생각할지는 모르나 이미 옛날부터 종의, 침의, 약의, 식의 등의 구병이 있었으며 우리나라에서도 고려시대에 상약국과 아울러 상식국제도가있어 식의라는 직분이 있었다. 올바른 식사에 의해서 병을 예방하고 치료한다는 원칙은 예나 지금이나 다름이 없는 것이다. 다만 근래 수 십 년 동안에 과학적인 화학 의약품의 발전이 너무나 눈부시었기 때문에 일시 약만능시대가 되었던 것도 사실이었다. 그러나 약이 발달되면 그만큼 병도 앞질러가니 그것이 문제라는 것들 깨닫게 되어 가고 있다. 식사와 약으로 병을 치료하는 방법 : 신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료하여 생명을 구해내는 길은 오직 약에 있다. 어떤 식사가 좋은가를 모르면 생명을 온전히 할 수 없.. 2020. 5. 3. 이전 1 다음
