중금속 배출한다1 보리차 끓이는 방법, 보리차는 어떤 효능이 있는지? 보리차 끓이는 방법, 보리차의 효능 수분 공급 좋다 보리차는 수분을 보충해 주는데 체내에 빠르게 도움을 준다. 보리차는 일반 생수보다 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 장염이나 설사로 체내의 수분을 다량 배출하여 탈수 증상이 나타났을 때 섭취하면 크게 도움이 된다. 당뇨 완화된다 보리차는 식이섬유가 풍부하고 당 지수가 낮으며 체내 혈당 및 인슐린의 균형을 조화롭게 조절하여 도움을 주어 당뇨 증상을 완화해 주고 예방하는 데 효과를 보인다. 심혈관 질환 예방된다 보리차는 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 효능이 있어 뇌졸중, 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는 데에 도움을 준다고 한다 장 건강 개선된다 보리차에는 섬유질과 식이섬유가 함유되어 있어 장속의 불순물과 노폐물, 독소와 흡착해 .. 2022. 8. 4. 이전 1 다음