최초의 인식을 강화하라1 건망증 예방에 도움되는 생활습관과 민간요법 건망증이란? 기억력이 낮아져 잘 잊어먹는 증으로 주의 집중력이 떨어져 어떤 사건, 사실을 기억하는 속도가 느려지거나 일시적으로 기억하지 못하는 기억 장애입니다. 일반적으로 양성 건망증을 의미하는 것으로 금방 잊어버리거나, 드문 드문 기억 하거나 또는 어떤 일정한 시기 이전의 일을 기억하지 못하는 듯한 증상이 나타나는 것을 말합니다. 건망증의 원인 양성 건망증은 여러 가지 정서적, 심리적 요인으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 불안증이나 우울증이 있는 경우, 심각한 스트레스 상황에 지속적으로 노출되어 있는 경우는 집중력의 저하로 인해 일시적인 기억 저하가 흔히 일어납니다. 이 경우는 기억의 문제라기보다는 오히려 집중력에 문제가 있는 경우라 할 수 있습니다. 건망증 예방과 생활습관 건망증을 예방하려면 "최.. 2022. 6. 23. 이전 1 다음