콜레스테롤(세포막의 구성 성분)
세포막의 구성 성분 콜레스테롤에 대한 내용을 확인해 보겠습니다. 콜레스테롤 철저 해부 효과: 세포막의 구성 성분, 성호르몬과 비타민 D 전구체의 성분 공급 음식: 간, 달걀, 어린, 장어, 오징어 하루 목표치: 성인 남성 750mg 미만, 성인 여성 600mg 미만 과잉 섭취시: 고지혈증, 동맥경화, 심근경색, 뇌경색 부족시: 면역력 저하, 암과 뇌출혈을 일으킬 가능성이 높아진다 콜레스테롤 특징 필요한 콜레스테롤의 대부분은 체내에서 합성 콜레스테롤이라고 하면 건강에 불필요한 존재라고 생각하기 쉬운데 이는 큰 착각이다. 단순히 좋고 나쁜 것만을 따져 선옥 콜레스테롤이니 악옥 콜레스테롤이니 분류해서도 안 된다. 어떠한 종류의 콜레스테 롤이든 몸에는 필요한 물질이다. 콜레스테롤은 불용성이므로 인지질이나 단백질..
2019. 12. 28.