하난장섭1 사계절 중에서 여름이 제일 몸조심하기 힘든 때이다 (여름 건강) 사계절 중에서 여름이 제일 몸조심하기 힘든 때이며 여름 건강 지키기가 가장 어렵다고 합니다. 하지도 지나면 여름이 절정인 삼복더위가 닥치게 된다. 열대지방 사람과 온대 또는 한대지방에 사는 사람들을 비교하여 볼 때 어디 사람이 더 건강한가. 일반적으로 추운지방 사람들이 체격이 장대하고 수명도 긴 것이 보통이다. 이런 사실만 보더라도 더위를 이겨낸다는 것이 힘들다는 것을 알 수 있다. 더위에 지쳐서 모든 기능이 약화되는 체질을 여름을 탄다고 하여 이런 사람에게는 여름의 건강법이 중요한 문제가 된다. 일년 사계절 중에서 여름이 제일 몸조심하기 힘든 때이다. 몸속에 음기가 도사리고 있어 뱃속이 냉해서 설사를 하게 되니 보신을 하여 주는 약이 필요하다. 차가운 음식은 먹지 말아야 하며 기온이 높아 체력소모는 왕.. 2020. 4. 14. 이전 1 다음