허약한 체질을 개선2 식은땀과 허약 체질을 개선시키며 자주 마시면 눈이 밝아지는 약차는? 식은땀과 허약 체질을 개선시키며 자주 마시면 눈이 밝아지는 약차는? 신선엽(神仙葉)이란 뽕잎이므로 뽕잎차 또는 뽕나무잎차라고도 한다. 두 가지 이상의 생약을 넣어 만드는 복방약차(複方藥茶)의 하나로, 허약한 체질을 개선시키며 눈을 밝게 하는 효능이 있다. 신선엽(神仙葉)은 뽕잎을 가리키는 한방명으로 뽕나무는 본래 누에를 치기 위해 재배 하지만 뿌리 껍질(상근백피), 열매(상심), 잎 등 많은 부분이 한약재로 쓰이는 유익한 나무이다. 또한 뽕잎에는 유효한 성분이 매우 많아 허약 체질을 튼튼하게 해준다. 식은땀과 허약 체질을 개선시키며 자주 마시면 눈이 밝아진다. ※ 신선엽차 재료만드는 법 * 재료 : 뽕잎 100g, 꿀 25g 1) 뽕잎은 깨끗이 물에 씻어 물기를 뺀다. 2) 솥에 뽕잎을 넣고 꿀과 끓는 .. 2021. 5. 30. 약이 되는 차로 허약한 체질을 개선하는 잡곡차 약이 되는 차로 허약한 체질을 개선하는 잡곡차. 잡곡차는 여러 가지 잡곡으로 만든 약차이며 한방에서 약이 되는 차로 허약한 체질을 개선하는 효과를 나타낸다. 옥수수와 보리 · 흰콩이 주재료이다. 영양가가 풍부한 잡곡을 이용하여 만든 건강 약차이다. 허약 체질을 개선하는 효과가 뛰어나다. 각 재료가 모두 곡식이므로 속이 편안하고 허약한 사람이 물 마시듯 자주 마시면 체질을 건강하게 변화시켜 준다. ※ 잡곡차 끓이는 법 * 재료 : 옥수수 3큰술, 보리 2큰술, 흰콩 3큰술, 물 1000ml 1) 각 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 2) 재료를 솥에 넣고 살 짝 볶는다. 3) 볶은 옥수수, 보리, 흰콩을 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 4) 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 5∼10분 정도 더 끓인.. 2021. 5. 24. 이전 1 다음
