피로회복, 무기력 해소, 노화 방지에 좋은 약차

피로회복, 무기력 해소, 노화 방지에 좋은 약차

달큰 쌉싸름한 인삼대추차,

손발이 차거나 피곤한 가족의 피로회복을 위해

따뜻하게 마시면 좋을 인삼대추차를 소개드립니다.

​인삼은 피로를 회복시키고 정력을 증진시키는 생약이다.

 

 

또한 대추 역시 노화를 방지하는 효과를 지니고 있는데 이 두가지 생약으로 끓여 낸 인삼대추차는 만병 통치 약차라

고 할 만큼 여러 가지 효과가 있으며,

 특히 독특한 맛을 지니고 있어 누구나 즐길 수 있는 약차이다.

피로회복, 무기력 해소, 노화 방지에 좋으며, 대추에 들어 있는 비타민C 가 피부를 희게 하고 주근깨를 없앤다.

 

● 인삼대추차 끓이는 법

     * 재료 : 건삼 2뿌리, 대추 10개, 물 1000ml, 꿀 약간

 1) 건삼과 대추를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

 

 2) 차관에 인삼과 대추를 넣고 물을 부어 끓인다.

 

 3) 물이 끓으면 불을 줄인 후 은근하게 오랫 동안 달인다.

 

 4) 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 꿀을 타서 마신다.

  

   * 참고사항

      식힌 후 냉장고에 넣어 두고 마셔도 좋다.

   * 주의할 점

      인삼이 들어간 약차는 금속 용기에서 끓이면 약효가 떨어져 좋지 않으므로 반드시 질그릇 남비나 약탕기를 사용하도록 한다.

 

 

인삼대추차는 피로회복, 무기력 해소, 노화 방지에 좋으며, 대추에 들어 있는 비타민C 가 피부를 희게 하고 주근깨를 없앤다.