만성 피로 해소와 체력을 보충해 주므로 허약 체질에 알맞은 약차?

만성 피로 해소와 체력을 보충해 주므로 허약 체질에 알맞은 약차?

수삼은 인삼을 아직 말리지 않은 뿌리이며,

그 수삼을 수삼청으로 만들어 먹는 수삼대추차에 대하여 살펴보자.

수삼대추차의 효능을 살펴보면,

만성적인 피로를 해소시키고 체력을 보충해 주므로 허약 체질에 알맞은 약차이다.

자양강장 효과가 있어 남성의 고민을 해결해 준다.

수삼과 대추를 바로 끓여먹는 방법도 있고

수삼, 우유, 꿀을 넣어서 수삼라떼를 만들어 먹는 방법도 있지요..

수삼에 꿀에 재어서 수삼청을 만들고 

대추는 채 썰어서 오리는 방법이 식감도 좋고 비주얼도 좋아요..
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【수삼대추차 재료 만드는 법】

    * 재료 : 수삼 3뿌리, 꿀 20ml

 1) 수삼은 솔로 문질러 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다.

 

 2) 얇게 썰어 용기에 담아준다 (꼭꼭 눌러준다)

 

 3) 수삼위에 꿀을 붓는다.

 

 4) 20일 정도 지나면 향기로운 수삼청이 완성된다.

 

 5) 냉장고에 보관해두고 수시로 끓여 마신다.

【수삼대추차 끓이는 법】

    * 재료 : 수삼청 1큰술, 물 1찻잔, 잣 · 대추채 약간

 1) 찻잔에 수삼청 1큰술을 담고 끓는 물을 붓는다.

 

 2) 1∼2분 후 잣과 대추채를 띄워 마신다.

수삼대추차의 효능을 살펴보면,

만성적인 피로를 해소시키고 체력을 보충해 주므로 허약 체질에 알맞은 약차이다.

자양강장 효과가 있어 남성의 고민을 해결해 준다.