여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 마시는 약차는?
여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 마시는 약차는? 여러 종류의 생약을 사용하여 끓인 복방약차(複方藥茶)의 하나로 시호와 맥문동, 오미자 등을 섞어 끓인 약차이다. 음혈이 손상되어 가슴 속이 답답하고 편안하지 않은 경우, 마른기침을 하는 경우, 오래된 해수 등에 효과가 있으며 기운을 북돋아 주어 정신력을 강화시키고 사고력을 향상시킨다. 여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 차게 식혀 마시면 좋다. 시호는 해열, 맥문동은 해독 작용이 있고, 오미자는 오장을 보호하여 체력을 강하게 한다. 【시호맥문동차 끓이는 법】 * 재료 : 시호 30g, 맥문동 50g, 오미자 30g, 물 600ml, 꿀 약간 1) 시호와 오미자, 맥문동을 깨끗이 물에 씻어 물기를 뺀다. 2) 차관에 재료를..
2021. 5. 31.
마른기침, 기침을 자주 하는데 가래는 없는 기침
마른기침, 기침을 자주 하는데 가래는 없는 기침의 원인 및 완화 방법에 대하여 알아보겠습니다. 한의학에서는 기침을 '해수'라고 하는데 그 종류는 ; 외부 기후의 변화에 적응하지 못해 생기는 풍수, 한수, 열수, 습수가 있고 신경성으로 생기는 기수, 울수가 있으며 과로해서 생기는 노수, 식체해서 생기는 식적수, 밤에만 기침하는 야수, 술 때문에 생기는 주수, 유행성으로 오는 천행수 등이 있습니다 증상 및 원인 몸속의 음기가 허약해져 폐가 건조해지면서 마른기침이 오래도록 그치지 않는 경우로 '음허해수'라고 합니다. 가래가 별로 없거나 조금 있지만 끈적끈적하여 시원스럽게 뱉어 나오지 않으며 기침은 주로 밤에 심한데 숨이 차기도 하고 심하면 가래에 피가 비치고 목이 쉬기도 합니다. 이러한 기침은 과로하거나 큰 ..
2020. 2. 11.
