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위염(胃炎, Gastritis)에 무, 무씨를 민간요법에서 사용한다. 위염(胃炎, Gastritis)에 무, 무씨를 민간요법에서 사용한다. 위염(胃炎, Gastritis)은 위장 점막에 염증이 생긴 상태로 흔히 소화가 안되고 상복부가 불편한 상태를 총칭하기도 하며, 일반적으로 ‘체했다’라고 표현하는 상태가 모두 위염이라고 할 수 있다. 위염의 원인 위염은 외인성과 내인성으로 오는데 외인성은 음식을 잘못 먹었다든가, 과식,식중독,약물에 의한 중독 등으로 나타나며, 또 다른 질환의 영향으로 이 질환에 곁들여서 내인성으로 오는 경우가 있다. 위염의 증세 갑자기 일어나는 급성과 오랫동안 계속되고 있는 만성으로 구분할수 있는데 오목가슴이 아프고 답답하며 팽만감이나 압박감을 느끼게 된다. 곁들여서 구역이 나고 토하는 경우도 있다. 전신이 나른하고 곧 피로감을 느끼며 밥맛이 없다. 대.. 2021. 2. 10.
체한 데 날 무를 먹으면 좋다 (무 효능) 외국을 다녀 보면 일본을 제외하고는 무를 이용한 음식물을 거의 볼 수 없다. 우리나라 음식의 특색 중의 하나가 무가 아닐까 생각한다. 무가 없다면 김장, 김치, 깍두기는 생각도 할 수 없다. 이와 같이 무를 상식하는 우리 민족인 만큼 오랜동안의 무 때문에 생긴 체질의 특색 같은 것이 있을 법도 하지만 그렇게까지 연구된 것은 없다. 원래 무는 지중해 연안이 원산지이고 우리나라에는 중국을 통하여 전래되었을 것으로 추측되나 워낙 옛날 일이라 정확히 고증할 수가 없다. 무는 채소로서 뿐만 아니라 부기 소곡 이오감 경신 익기 모부족 이안색 지수이소편... 좋다는 약효가 모두 망라되어 있다. 흔히 가정에서 무는 인삼 대신이 된다고 하는 말이 있다. 동의보감에는 무를 단방으로 사용하는 경우를 열 군데나 열거하고 있다.. 2020. 4. 23.
무의 효능, 만성기관지염에 좋고 위를 튼튼하게 하는 무 무는 겨울철에 아주 좋은 식품이며 전해오는 말로는 10월의 무는 작은 인삼이다라고 하며 겨울에는 무를 먹고 여름에는 생강을 먹으면 의사나 약방이 필요 없다는 속설이 있는 무에 대하여 이야기해 보겠습니다. 무의 별명은 래복. 라복 등이 있으며 성질은 차고 달고 맵다. 귀경은 폐경, 위경으로 들어간다. 무의 효능 위를 튼튼하게 하여 소화를 잘 시키고 가래를 없애주어 기침을 멈추게 하고 기운을 아래로 내리면서 중초를 넓혀주어 속을 편하게 해 주는 작용이 있으며 진액을 만들어 갈증을 해소하고 이뇨작용과 지혈작용이 있으며 숙취를 해소하며 암을 예방하는 효과가 있다. 만성기관지염이나 규폐증, 백일해, 어린이 기침에 효과가 있으며 소화가 잘 안되고 배에 가스가 차면서 더부룩하고 트림을 자주 하면서 설사나 이질이 있는.. 2019. 11. 8.
가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때 좋은 음식들 (두통완화 음식) 우리가 매일매일 일상 생활을 살아가면서 좋은 일만 있다면야 그보다 행복한 삶은 없겠지만, 가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때가 있죠 !! ​ 이렇듯 머리가 지끈거리면서 아픈 경우는 누구나 다 겪게 되는 현상인데요 두통은 스트레스를 많이 받고 신경 쓰는 일이 넘쳐나는 현대인들에게 가장 흔한 질병 중 하나라고 해요 ​ 심하면 병원을 찾거나 약을 먹어야 하겠지만 두통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 두통 증상의 강도와 빈도를 줄일 수도 있을 것 같아요 ​ 두통에 좋은 음식에는 어떤 음식들이 있는지 지금 알아보도록 할게요 ​ ​​ 1. 은행 볶아서 먹거나 다른 요리와 함께 곁들여서 섭취하는 은행이죠 은행에 들어 있는 징코플라본 성분은 뇌의 혈액순환을 원활하게 해주는데요 은행을 먹게 되면 정신이 차분해지고 심신이 안정.. 2019. 11. 7.