여성들의 고민을 해결해 주고, 수족 냉증에 효과가 있는 약차는?
여성들의 고민을 해결해 주고, 수족 냉증에 효과가 있는 약차는? 쑥에는 비타민 A, C가 많으며 주로 소화기·피부과·부인과 질환을 다스리며, 냉병에 효험이 있고 생강은 호흡기· 소화기 질환을 다스리며, 건위제로 효과가 있다. 쑥과 생강차는 여성들의 고민을 해결해 주는 약차이며 평소 자주 마시면 고질적인 생리통을 없앨 수 있다. 월경 주기가 길 때, 생리통, 수족 냉증에 효과가 있다. 손발이 찬 사람에게도 좋다. 【쑥과 생강차 끓이는 법】 * 재료 : 쑥 6g, 생강 6g, 물 300ml, 흑설탕 또는 꿀 1) 쑥과 생강을 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다. 3) 차관에 쑥과 생강을 넣고 물을 부어 끓인다. 4) 끓기 시작하면 불을 줄인 후 10분 정도 더 끓인다. 5) 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 ..
2021. 6. 2.
생강차, 위를 보호하고 소화를 촉진시키는 생강차 효능
차생활은 시대를 흘러오면서 민족정신의 원력을 회복시켜 주었으며, 인간다운 참생활을 잃지 않고 누릴 수 있는 생활의 원동력이 되었고, 선인들이 남겨놓은 한약재를 이용한 전차인 약차는 커피 같은 것과는 달리 기호적인 차원을 넘어 건강을 위한 보재로써 건강증진과 질병예방에도 큰 효능을 나타내고 있다. 생강차 차의 재료는 생강뿌리이다. 품종에는 소생강, 중생강 등이 있는데, 차 재료로는 어느 것이나 다 좋다. 신선한 것으로 골라 흙속에 묻어 두고 쓰면 된다. ◇ 생강차 효능 생강차는 위를 보호하고 소화를 촉진시키는 효과가 있다. 오래 마시면 정력을 돕고, 이질,하혈 등에 마시면 더욱 효과적이다. 하혈이 심하거나 마른 구역질이 날 때 생강10g쯤을 그대로 씹어먹으면 묘하게 그친다. 한방에서는 건위 ,복통, 냉통,..
2020. 5. 18.
