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진통4

여름철 면역력 높고 기관지 건강에 좋은 도라지 여름철 면역력 높고 기관지 건강에 좋은 도라지는 어떤 게 좋은지?? 관련 질환 예방, 면역력 강화에 도움이 될 도라지 구분은? 핵심은 잔뿌리… 국내산은 잔뿌리 많고 곧게 뻗어 최근 사회적 이슈와 실내외 기온차로 인해 면역력 관리에 대한 중요성이 강조되고 있다. 요즘처럼 면역력이 저하되기 쉬운 때는 개인 위생을 비롯한 주변 환경의 청결 유지가 필수다. 이 시기에는 기관지 면역력이 떨어지면서 기관지염, 천식 등과 같은 질병이 발병하기 쉽다. 그렇기에 급격한 기온 변화를 피하고 식습관을 통해 예방하는 것이 좋다. 특히 기관지 면역력 향상에 좋다고 잘 알려진 도라지를 섭취하면 기관지 전염 예방과 더불어 관련 질환 예방, 면역력 강화에 도움이 될 수 있다. 도라지는 에 ‘성질이 약간 따듯하고 무난한 편이며 맛은 .. 2021. 7. 22.
복통 설사에 이용되는 계피 담금주 만드는 방법 복통 설사에 이용되는 계피 담금주 만드는 방법 계피는 녹나무과에 속하는 상록교목인 생달나무(天竹桂, Cinnamomum japonicum SIEB.)의 나무껍질로 만든 약재이다. 약의 맛은 맵고 단맛이 나며 약성은 열성이다. 효능은 비위장의 기능을 활성화시키므로 소화기가 차서 소화장애가 있거나 복부가 차서 일어나는 복통 설사 등에 널리 이용된다. 뿐만 아니라 배가 차서 일어나는 구토에도 신속한 반응을 일으킨다. 복통 설사에 이용되는 계피로 담금주 만드는 방법을 살펴보겠습니다. ◎ 계피주 담그는법 * 재 료 계피 130g, 소주 1.8L 1) 계피를 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고, 2) 소주를 부어 밀봉한다. 3) 서늘한 곳에서 2개월 정도 저장하면 엷은 갈색의 계피술이 완성된다. 4) 알맹이는 그대로 .. 2021. 7. 13.
진통, 특히 부인과 질환에 좋은 모란주 진통, 특히 부인과 질환에 좋은 모란주 모란은 꽃이 화려하고 풍염(豊艶)하여 위엄과 품위를 갖추고 있는 꽃이다. 그래서 부귀화(富貴花)라고 하기도 하고, 또 화중왕(花中王)이라고 하기도 한다. 모란은 봄에서 초여름까지 지름 20cm 전후의 꽃이 아름답게 위를 향해 피며, 한방에서는 목단피(牧丹皮)라고 하여 뿌리의 껍질을 약재로 사용한다. 목단피는 혈열로 인한 생리불순, 생리통, 멍들었을 때, 토혈, 코피, 반점이 나타나는 증상, 허열로 인해 뼛골이 쑤시는 증상, 혈압상승, 어혈제거, 타박상, 소염진통, 종기치료, 맹장염 초기 등에 사용하며 가슴이 답답한 증상을 없애준다. 모란꽃은 활짝 피었을 때 꽃잎을 모아 물에 살짝 헹군 후 물기를 빼고 사용하며 뿌리는 가을에 캐서 껍질을 씻어 말려 두고 이용한다. ◈.. 2021. 6. 26.
진통, 소종(부은 종기나 상처를 치료함)에 좋은 해당화주 진통, 소종(부은 종기나 상처를 치료함)에 좋은 해당화주 해당화는 바닷가를 따라 우리나라 전체에서 볼수 있었다. 5월에 붉게 짙은 꽃이 피고 8월의 황적색의 열매가 열린다. 정원에서 관상용으로 키워도 아름다운 꽃이다. 해당화는 꽃이 아름답고 특유의 향기를 지니고 있으며 열매도 아름다워 관상식물로 좋다. 꽃은 향수원료로 이용되고 약재로도 쓰인다. 약성은 온(溫)하고 감미고(甘微苦)하며, 행혈(行血)·이기(理氣)·구어혈(驅瘀血)·진통·소종(消腫)의 효능이 있다고 한다. 해당화는 향이 좋아 향수의 원료가 되고 꽃잎은 말려 술을 담거나 차에 우려 마시기도 한다. 한방에서는 주로 뿌리를 쓰는데 치통, 관절염에 좋은 것으로 알려져 있으며 꽃은 수렴 진통 지혈 지사 등에 쓰인다고 한다. ● 해당화주 담그는 법 * 재.. 2021. 6. 19.