항암작용4 항암작용과 감기예방에 좋은 대추 효능 항암작용과 감기 예방에 좋은 대추 대추나무는 재목이 단단하여 판목(版木)이나 떡메, 달구지 재료로 쓰인다. 보통의 대추나무는 물에 뜨는데, 벼락 맞은 대추나무는 물에 가라앉는 것이 특색이라 이 벼락 맞은 대추나무로 도장을 새겨서 쓰면 행운이 온다고 해서 비싼 값을 호가하고 있다. 대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다라는 불로 장생의 신비스러운 식품이자 한방에서 절대 빠지지 않는 대추, 대추차의 효능에 대해 이야기 해 보도록 하겠습니다. 감기예방효능 호흡기 질환에도 탁월한 대추와 대추차의 효능인데요. 폐와 기관지를 도와 기침을 가라앉히는 작용이 있어 수시로 차로 마시면 환절기 감기 예방에 효과가 있다고 합니다. 특히 생 대추에 함유된 비타민C는 감귤보다 많다고 합니다. 피부 노화 방지와 항암작용 스트레스 없는.. 2022. 4. 19. 가을에 왜 대추를 챙겨 먹어야 하는가? 가을에 왜 대추를 챙겨 먹어야 하는가? 대추(Jujube)는 대추나무의 열매이며, 조(棗) 또는 목밀(木蜜)이라고도 한다. 대추는 생식할 뿐 아니라 채취한 후 푹 말려 건과(乾果)로서 과자 · 요리 및 약용으로 쓰인다. 대추는 생활속에서 가공하여 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 활용한다. 한방에서는 이뇨 · 강장(强壯) · 완화제(緩和劑)로 쓰인다. 씨에는 베툴린 · 베투릭산 · 지방 등이 들어 있어 이뇨강장 · 건위진정 · 건위자양의 약재로 널리 쓰인다. 대추의 효능을 좀 더 살펴보면, 대추효능은 면역력 강화로, 대추에는 미네랄과 비타민, 항산화 성분이 들어있어 면역체계를 강화해주는데에 도움이 된다. 대추씨는 신경이 예민하거나 스트레스를 받을 경우 유용하게 사용이 되고, 대추차로 끓여 먹으.. 2021. 10. 27. 동맥경화 예방, 신경안정제로 도움을 주는 표고버섯주 동맥경화 예방, 신경안정제로 도움을 주는 표고버섯주 표고버섯은 씹는 맛이 일품인 표고버섯은 살짝 익혀서 버섯만 먹어도 좋습니다. 풍부한 식이섬유소는 배변의 양과 속도에 좋은 효과를 준다. 표고는 뼈의 강화에 깊이 관여하고 있는 물질이 있어 뼈를 강하게 한다고 합니다. 영양학적으로 보면 생것보다는 말린 것이 우수한데, 햇볕에 말리는 동안 비타민 D가 많이 생기며, 자양분이 농축된 형태로 함유되어 있기 때문이다. ◈ 표고버섯주 담그는법 * 재료 : 표고버섯 600g, 설탕이나 또는 꿀 600g, 소주 3.6L 1) 표고버섯을 잘게 썰어준다. 2) 설탕이나 꿀에 잰 다음 항아리에 넣는다. 3) 술을 부어 밀봉한다. 4) 50여일간 저장한후 복용한다 * 용법과 용량 : 매일 세차례 식전 식후 따끈하게 데워서 매.. 2021. 6. 25. 강력한 항암작용을 하는 신통한 약효 겨우살이 강력한 항암작용을 하는 신통한 약효 겨우살이 나무줄기 위에 사는 착생식물로 참나무, 팽나무, 뽕나무, 떡갈나무, 자작나무, 버드나무, 오리나무, 밤나무 등의 여러 나무줄기에 뿌리를 박아 물을 흡수하며 살아간다. 둥지같이 둥글게 자라 지름이 1m에 달하는 것도 있다. 가지는 둥글고 황록색으로 털이 없으며 마디 사이가 3∼6cm이다. 생약에서 기생목(寄生木)은 이것 전체를 말린 것이며, 산의 나무에 해를 주지만 약용으로 쓴다. 겨우살이는 옛 선조들이 초자연적인 힘이 있는 것으로 믿어 온 식물이다. 그러나 겨우살이는 엽록소를 갖고 있어 자체에서 탄소 동호작용을 하여 영양분을 만들 수 있으므로 숙주식물한테서는 물만을 빼앗을 뿐이다. 그러므로 대개 겨우살이는 숙주식물에 거의 혹은 전혀 피해를 주지 않는다. 겨우살.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음
