몸의 어느 부위까지 탕에 담그는게 좋은지?

몸의 어느 부위까지 탕에 담그는 게 좋은지?

몸의 어느 부위까지 탕에 담그느냐에 따라

전신욕, 반신욕, 부분욕으로 구분되는데요

목욕 방법에 대하여 살펴보겠습니다.

 

전신욕

전신욕은 목까지 탕에 담그는 욕법으로서, 

수압의 효과를 살리고 싶은 사람에게 편리한 욕법입니다. 

반신욕

그러나 내장 질환이 있는 사람의 경우에는

 부담을 덜기 위해서라도 명치끝 아래를

 탕에 담그는 반신욕이 적당하다고 봅니다. 

물론 미온탕에서 몸의 온도가 오르기까지는

 어느 정도의 시간이 필요합니다.

부분욕(발 등 몸의 일부분만을 탕에 담그는 법)

 생리통이 있을 때나

 치질 등으로 욕탕에 들어가지 않고

 온열 효과를 얻고자 하는 사람이나

 몸의 일부만을 씻고자 하는 사람은

 부분욕을 수시로 하는 것이 좋을 것입니다.