일반적인 알레르기 유발요인과 대응방법

알레르기(allergy)란?

 

특이 항원이 면역 과정으로 감작(sensitization)된 결과, 그 항원에 대하여 정상과는 다른 반응을 하는 상태를 말하며, 다르게는 과민 반응이라고도 말한다. 

 

 

알레르기

알레르기 반응을 유발하는 항원을 알레르기 항원(allergen)이라고 하며, 전형적인 알레르기 항원으로는 꽃가루, 약물, 식물성 섬유, 세균, 음식물, 화학물질, 털 등등이 있다.

 

 

카펫

꽃가루와 먼지와 같은 흔한 알레르기 항원이 카펫에 갇힐 수 있습니다. 카펫 위를 걷는 것은 알레르겐을 방해하고 그들을 공중으로 쓸어 올릴 수 있습니다. 카펫을 사용하기보다 나무나 비닐 같은 알레르기 친화적인 바닥재를 선택하세요.

욕실 곰팡이

욕실은 집안에서 가장 습기가 많은 방이며 곰팡이 증식에 도움이 됩니다. 곰팡이 포자가 흡입되면 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 욕실의 곰팡이와 습기를 줄이기 위해 환풍기를 설치하거나 욕실 문을 열어둔다. 만약 창문이 있다면, 뜨거운 샤워 후에 창문을 열어서 환기를 시켜준다.

먼지 진드기

먼지 진드기는 먼지에서 발견되는 죽은 인간의 피부 세포를 먹는 미세한 벌레입니다. 먼지 진드기는 습한 환경에서 잘 자라고 물거나 쏘이지 않습니다. 그러나 그들의 배설물에서 나온 단백질과 그들이 남긴 피부 조각은 알레르기를 유발한다. 벌레들이 그곳에 파고드는 것을 막기 위해 규칙적으로 침구, 커튼, 양탄자를 자주 세탁해야 한다.

높은 습도

높은 습도는 곰팡이를 만들어 알레르기를 유발하는 포자를 방출할 수 있습니다. 반면에, 낮은 습도는 공기를 건조하게 만들고 건조하고 가려운 피부, 눈 그리고 목을 유발할 수 있습니다. 

습도 조절을 위해 가습기나 제습기를 사용할 수 있습니다. 어떤 화초들은 습도를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

알레르기 유발 요인과 대응 방법에 대하여 살펴보았네요.