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당뇨병22

당뇨병이란, 당뇨 관리를 바르게 하자 당뇨병(diabetes mellitus, 糖尿病)이란? 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이다. 포도당 포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원입니다. 혈액 속의 포도당 농도를 ‘혈당’이라고 하는데, 혈당은 췌장(이자)에서 생산되는 인슐린(insulin)과 글루카곤(glucagon)이라는 두 가지 물질에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다. 당뇨병이 완치되는 병이 아니고 평생 조절이 필요한 병이어서 당뇨병 환자들은 무슨 전생의 죄 때문에 병에 걸린 것 같은 생각으로 거부감을 가지게 됩니다. 건강한 사람들도 더 건강하게 지내기 위해 규칙적인 운동과 술, 담배를 멀리 하듯 당뇨병 환자들도 당뇨병에 좋은 기.. 2022. 4. 4.
사람의 몸 중에서 가장 괴로움을 받아온 부분은? 사람의 몸 중에서 가장 괴로움을 받아온 부분은? 발은 비명을 지르고 있다고 합니다. 발은 사람의 몸 가운데서 가장 학대받고 괴로움을 받아온 부분이다. 우리가 서 있거나 걷거나 달리고 있을 때에도 발은 자기의 몸무게와 기압, 인력, 중력의 모두를 떠맡는다. 이를테면 달리고 있을 때 발에 걸리는 무게는 몸무게의 3배, 뛰었을 때는 6배나 된다. 맨발로 딱딱한 아스팔트 위를 뒤꿈치를 딛고 달렸을 때에는 17G(중력)의 충격이 있다고 하는 미국의 보고도 있다. 이것은 시속 54Km로 브레이크를 걸지 않은 자동차가 담벼락에 충돌했을 때의 충격력과 같은 것이다. 사람의 발에 걸리는 충격이 얼마나 큰 지를 짐작할 수 있을 것이다. 미국족병협회의 조사로는 68Kg의 사람의 경우, 한 발 내딛을 때마다 몸무게의 25%를.. 2021. 10. 20.
고혈압, 당뇨병 다스리는 만능약 조릿대 고혈압, 당뇨병 다스리는 만능 약 조릿대 조릿대는 대나무 중에서 가장 작은 대나무다. 줄기는 곧게 서며 높이 1∼2m, 지름 3∼6mm이고 포는 2∼3년간 줄기를 싸고 있으며 털과 더불어 끝에 바소꼴의 잎 조각이 있다. 간혹 이 조릿대의 잎으로 차를 끓여 마시는 사람은 있지만 이 조릿대가 갖가지 암, 당뇨병, 고혈압, 위궤양 등에 놀랄 만큼 효과가 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 조릿대는 인삼을 훨씬 능가한다고 할 만큼 놀라운 약성을 지닌 약초이다. 대나무 중에서 약성이 제일 강하여 조릿대 한 가지만 써서 당뇨병, 고혈압, 위염, 위궤양, 만성 간염, 암 등의 난치병이 완치된 경우가 적지 않다. 흔해 빠진 데다가 다른 나무가 자라는 데에 방해가 된다 하여 귀찮게 여기고 있는 이 나무가 이 세상의 .. 2021. 5. 3.
선인장의 효능은 노인들의 퇴행성 관절염에 좋다. 노인들의 퇴행성 관절염 선인장은 선인장과에 속하는 상록 다년생 식물이다. 북아메리카 원산이며 남부지역에서 재배한다. 줄기는 높이 1~2m이며, 넓고 납작한 가지가 여러 개 연결되어 있다. 오래된 줄기는 굵고 둥글며 나무질로 되는데, 여기서 사방으로 가지가 갈라진다. 선인장의 끈질긴 생명력, 한발열사에도 불구하고 장승처럼 버티고 있는 그 자태와 연관이 있다. 선인장의 또 다른 명칭으론 패왕수라고도 하며, '오래 사는 풀', 또는 '제왕'과 같이 위엄이 있는 나무라는 의미가 있다. 선인장은 본디 사막이나 더운 열대지방이 원산지인 식물이다. 선인장에는 종류가 꽤 많아서 세계적으로 1만 종이 넘는 것으로 알려져 있는데, 우리나라에서도 수백 종류를 관상용으로 더러 가꾸로 있다. 우리나라에도 자생하는 선인장이 있다.. 2021. 4. 11.
겨우살이 약효는 고혈압 · 당뇨병 · 치통 · 요통 · 동상 · 신부전증 · 동맥경화에 사용한다. 겨우살이 약효는 고혈압 · 당뇨병 · 치통 · 요통 · 동상 · 신부전증 · 동맥경화에 사용한다. 깊은 산에 자생하는 키 큰 나무 가지 위에 기생하는 겨우살이과의 반기생하는 늘푸른 넓은잎 작은키나무로 여러 줄기가 올라오며 지름 40~100㎝ 정도의 둥근 타원형으로 자란다. 겨우살이는 동서양을 막론하고 어디에서나 신성하게 여겼던 나무이다. 모든 나무가 잎을 떨군 겨울철에 홀로 높은 나뭇가지 위에서 푸르름을 자랑하니 이를 다들 신경스럽게 여기지 않을 수 없었을 것이다. 겨우살이는 동.서양의 어느 민족에게건 하늘이 내린 영초로 대접받았다. 겨우살이는 대개 참나무, 떡갈나무, 밤나무, 자작나무, 버드나무, 오리나무 등에 기생하는데 옛날에는 주로 뽕나무에 많이 기생했던 것 같다. 그러나 요즘엔 뽕나무에 난 것은 .. 2021. 1. 10.
홍경천(紅景天), 인삼을 능가하는 약리기능있다? 홍경천(紅景天), 인삼을 능가하는 약리 기능 있다? 홍경천(紅景天)은 한국 북부지방에 분포하는 여러해살이풀의 약효에 대하여 알아보자. 홍경천은 우리나라 북부지방의 백두산, 포태산, 낭림산의 산꼭대기 부근 바위틈에서 자라는 여러해살이풀이다. 특히 백두산의 해발 1천8백 미터에서 2천3백 미터 사이의 이끼 낀 원시림 속 자작나무 숲과 협곡의 바위틈에서 많이 자란다. 참 돌꽃이라고도 부르며 비슷한 약효가 있는 식물로 돌꽃, 기린초, 애기기린초, 낙지다리, 큰 꿩의비름, 섬기린초 등이 우리나라의 중부와 북부지방에 자라고 있다. 줄기는 6~30센티미터쯤 자라고 잎은 길쭉하고 둥근 숟가락 모양인데 아래쪽은 드문드문 붙고 위쪽은 빽빽하게 붙는다. 굵은 뿌리는 바로 뻗기도 하고 옆으로 뻗기도 한다. 꽃은 줄기 끝에 노.. 2020. 12. 25.
성인병의 질환들은 서로 관련성이 있다 성인병의 질환들은 서로 관련성이 있다. 중요한 몇몇 질환들의 성인병은 서로 상호 간에 상관성이 있다고 합니다. 1 심장마비 : 예사롭게 건강해 보였던 한창 일할 나이의 친구가 하룻밤 사이에 심장마비로 세상을 하직했다고 하는 비보가 있으면, 남의 일 같지가 않다. 그래서 무심코 자신의 가슴을 쓰다듬어 본다. 2 고혈압 : 고혈압에 있어서도 매일같이 건강한 생활을 해왔다고 자부하던 초로의 친구들이 인생 승리의 문턱에서 하룻밤 사이에 뇌출혈을 일으켜 반수불수가 된다. 안정된 생활기반을 딛고 대망을 펼치려던 사회의 중추적인 중년기에서라면, 뇌졸중은 그야말로 비보가 아닐 수 없다. 3 당뇨병 : 당뇨병 역시 오래지 않아 실명을 가져오리라는 위험이 도사리고 있다. 백방으로 손을 써 보아도 차도는 눈에 안 보이고, .. 2020. 8. 21.
음식의 기운이 원기보다 승하면 혈액이 탁해져서 모든 병의 원인이 된다 음식의 기운이 원기보다 승하면 혈액이 탁해져서 모든 병의 원인이 된다 동물 실험에서 동물에게 먹고 남을 정도로 사료를 풍부하게 주어 사육을 하면 모두 수명이 짧고 또 반대로 60% 정도로 사료를 언제나 부족하게 먹여 기른 것은 포식한 것에 비하여 오래 살지만 그래도 정상적인 수명을 다 살지 못한다. 가장 오래 살게 하려면 어릴 적에는 먹고 싶은 대로 먹이고 큰 다음에는 80% 정도로 사료를 조절하여 먹여야 한다는 것이 밝혀졌다. 사람도 중년 이후에 포식을 하면 체중만 늘고, 따라서 몸이 둔해지고 성인병의 원인이되며 백해 무 일리 하다고 알려지고 있다. 옛날에도 이런 이치를 잘 알고 있어 체중이 느는 것을 경계한 대목이 있는데 그 표현이재미있다. 곡기가 원기를 이기면 살이 찌게 되며 장수하지 못한다. 이와.. 2020. 3. 31.
고혈당 방지 방법 - 혈당치를 낮추는 방법 고혈당을 방지를 위한 음식, 운동, 지압 등등 방법에 대하여 이야기해 보겠습니다. 혈당치를 낮추는 효과가 있는 음식 양파, 키위 외에도 브로콜리와 시금치 등 혈당치의 상승을 억제하는 음식은 많다. 이러한 음식을 적극적으로 요리에 활용하자. - 우엉 : 풍부한 식물 섬유가 혈당치의 상승을 억제한다. - 키위 : 비타민 C, E의 항산화 비타민이 혈당치 상승을 억제한다. - 양파 : 알리신이 췌장의 인슐린 분비를 돕는다. 당뇨병에 효과가 있는 경혈(지압) 손등에서 중지와 약지가 교차하는 곳에 있는 경혈 "혈당점"을 엄지손가락의 손톱을 세워서 1초 정도 8회 눌러 준다. 이것을 3회 잠들기 전에 실시한다. 적당한 운동으로 혈당치를 낮춘다. 1일 20분의 걷기를 1개월 정도 계속 하기만 해도 혈당치가 20~30.. 2019. 11. 23.
고혈당의 증상 (혈당치가 높아지면 몸에 신호가 나타난다) 혈당치가 높은 사람! 고혈당은 몸에 나쁜 영향을 주므로 혈당치가 높아지면 몸에 나타나는 신호와 예방에 대하여 알아보겠습니다. 고혈당의 증상 목이 일라 물을 자주 마신다. 당분이 많은 혈액은 삼투압이 높아 소변이 많아진다. 때문에 자주 물을 마시게 되어 빈뇨가 찾아온다. 쉽게 피곤을 느끼고 몸이 나른하다. 당뇨병이 있으면 포도당이 세포에 잘 흡수되지 않기 때문에 에너지가 부족하여 쉽게 피곤함을 느낀다. 피곤함을 쉽게 느끼고 체중이 줄면 상당히 진행된 상황이다. 당뇨병 주의 혈당치가 높아지면 몸에 신호가 나타난다. 당뇨병은 한 번 발병하면 완치되기 어려운 병이다. 생활습관을 개선하여 더 이상 악화되지 않도록 해야 한다. 당뇨병은 초기에는 이렇다 할 증상이 없지만 다음과 같은 자각 증상이 있는 사람은 고혈당을.. 2019. 11. 22.